I. Tại sao dậy thì lại bị mụn?
Có nhiều nguyên nhân gây hiện tượng mụn trứng cá tuổi dậy thì như:
1/ Căng thẳng thần kinh
Chịu áp lực trong thi cử, học hành, các vấn đề trong gia đình, bạn bè,.. Dẫn đến căng thẳng, stress gây rối loạn nội tiết tố và kích thích phát triển mụn bọc, mụn viêm tuổi dậy thì.
2/ Thay đổi hormone
Cơ thể sản sinh hormone nhiều hơn, khiến tuyến bã nhờn bị kích thích và hoạt động mạnh mẽ. Dầu nhờn tiết ra quá nhiều mà không được vệ sinh sạch sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông.
3/ Chế độ ăn uống thiếu khoa học
Cả nam và nữ ở độ tuổi dậy thì thường có khuynh hướng thích ăn đồ ăn nhanh, đồ ngọt, uống trà sữa… có thể làm tăng nguy cơ xảy ra phản ứng viêm dưới da, khiến da nổi mụn bọc, mụn viêm.
4/ Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp
Việc sử dụng các sản phẩm mỹ phẩm không phù hợp có chứa nhiều hóa chất, nhiều dầu hoặc có độ đậm đặc cao cũng là nguyên nhân gây mụn tuổi dậy thì.
Ở độ tuổi này, da thường nhạy cảm và khá mỏng, vì vậy khi sử dụng mỹ phẩm không phù hợp sẽ dễ kích ứng, nổi mụn.
Bạn có thể tham khảo các sản phẩm từ thiên nhiên, lành tính.
5/ Không vệ sinh kỹ, tẩy tế bào chết thường xuyên
Các tế bào da bị chết nếu không được loại bỏ sẽ bám dính chặt trên da gây bít tắc lỗ chân lông. Kết hợp với bụi bẩn, dầu nhờn và vi khuẩn trên da sẽ gây nhiễm trùng và sinh ra mụn.
6/ Ảnh hưởng của thuốc
Một số thuốc tân dược như kháng sinh, corticoid, prednison, thuốc chống động kinh… có thể gây ra tác dụng phụ khi uống, trong đó có tình trạng nổi mụn trên da.
7/ Di truyền
Nếu bố mẹ bạn từng bị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì, nguy cơ bạn bị cũng bị mụn là rất cao.
II. Top 10 cách trị mụn dậy thì cực đơn giản teen không thể bỏ qua!
1. Trị mụn trứng cá tuổi dậy thì với cà chua
Các axit tự nhiên và vitamin A, C, K trong cà chua có tác dụng loại bỏ chất nhờn, chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn và làm lành vết mụn.
Để trị mụn bọc, mụn viêm dậy thì bằng cà chua, bạn làm như sau:
- Rửa sạch cà chua và đem thái thành từng lát.
- Vệ sinh mặt bằng nước ấm và
- Sữa rửa mặt để làm giãn nở lỗ chân lông.
- Đắp từng miếng cà chua lên da.
- Thư giãn khoảng 20 phút cho các dưỡng chất của cà chua thấm vào da mặt.
- Cuối cùng rửa lại với nước mát để thu nhỏ lỗ chân lông.
- Thực hiện cách trị mụn này khoảng 2-3 lần mỗi tuần để đạt được hiệu quả tối đa.
2. Dùng nước muối sinh lý trị mụn bọc mụn viêm sưng
Nước muối sinh lý có tính kháng khuẩn cao, giúp điều trị mụn trứng cá ở tuổi dậy thì hiệu quả.
Cách trị mụn cho nữ/nam tuổi dậy thì bằng nước muối sinh lý cụ thể như sau:
- Rửa mặt sạch với nước ấm, sữa rửa mặt sau đó để khô tự nhiên hoặc lau bằng khăn bông mềm.
- Đổ nước muối sinh lý vào miếng bông tẩy trang rồi thoa nhẹ nhàng khắp mặt, nhất là các vùng da bị mụn.
- Với làn da nhạy cảm, dễ kích ứng, bạn có thể pha loãng nước muối cùng với nước lọc theo tỉ lệ 1:1.
- Khi nước muối khô, bạn lặp lại một lần nữa.
- Để nước muối lưu lại trên da mặt khoảng 15 phút thì rửa sạch bằng nước mát.
- Với cách trị mụn cho tuổi dậy thì bằng nước muối, bạn nên thực hiện tối đa 3 lần/tuần.
3. Phương pháp trị mụn trứng cá tuổi dậy thì với quả chanh
Nước cốt chanh chứa hàm lượng axit nhỏ, có tác dụng tiêu diệt vi khuẩn, khử trùng, tẩy da chết. Bên cạnh đó, các vitamin có trong nước cốt chanh còn giúp da sáng khỏe hơn.
- Các bước trị mụn dậy thì bằng nước cốt chanh bao gồm:
- Pha 3 thìa cà phê nước cốt chanh với 3 thìa cà phê nước lọc.
- Rửa sạch mặt rồi dùng bông thấm dung dịch và thoa đều lên vị trí mụn.
- Để mặt nạ lưu lại trên da khoảng 10 phút thì rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Nên thực hiện cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì bằng chanh 1-2 lần/tuần.
4. Hướng dẫn trị mụn dậy thì với tinh bột nghệ
Tinh bột nghệ có tác dụng kháng khuẩn, chữa lành tổn thương da do mụn nhờ có thành phần curcumin.
Bên cạnh đó, các dưỡng chất khác có trong tinh bột nghệ như vitamin C và E có tác dụng ngừa vết thâm mụn, làm sáng da cho da khỏe mạnh và đều màu.
Các bước dùng tinh bột nghệ để trị mụn bọc, mụn viêm tuổi dậy thì:
- Trộn 2 thìa tinh bột nghệ với nước để thu được hỗn hợp sánh mịn.
- Nếu không có tinh bột nghệ, bạn có thể giã nát 1 củ nghệ tươi và chắt lấy nước cốt sử dụng.
- Tác dụng trị mụn của tinh bột nghệ và nghệ tươi là tương đương nhau.
- Tiếp đó, vệ sinh da mặt sạch sẽ rồi thoa hỗn hợp tinh bột nghệ/nước nghệ lên mặt. Chú ý thoa kỹ ở các vùng da có nhiều mụn trứng cá.
- Để mặt nạ trên da khoảng 20 phút sau đó rửa sạch sẽ bằng nước mát.
- Kiên trì áp dụng cách trị mụn cho tuổi dậy thì bằng nghệ 3 lần/tuần, làn da sẽ nhanh chóng hết mụn và sáng khỏe.
5. Mẹo trị mụn dậy thì bằng mồng tơi
Sở dĩ mồng tơi được sử dụng để trị mụn vì loại rau này chứa các vitamin nhóm B như B3, B6, B2 có tác dụng diệt khuẩn, kháng viêm, kiểm soát bã nhờn và dầu thừa, tăng đề kháng cho da.
Không chỉ vậy, thành phần anthocyanin trong rau mồng tơi còn giúp ngăn ngừa thâm và sẹo sau mụn hiệu quả. Cách trị mụn dậy thì tại nhà với rau mồng tơi như sau:
- Nhặt và rửa sạch 1 nắm rau mồng tơi. Tốt nhất bạn nên ngâm rau nước muối khoảng 30 phút để sát khuẩn.
- Đem giã nát hoặc xay nhuyễn lá mồng tơi.
- Vệ sinh da mặt thật sạch rồi đắp mặt nạ mồng tơi lên mặt.
- Chờ khoảng 30 phút thì gỡ bỏ mặt nạ và rửa mặt sạch với nước mát.
- Nên áp dụng phương pháp trị mụn tuổi dậy thì với mồng tơi 3 lần/tuần.
6. Rau diếp cá trị mụn bọc, mụn viêm dậy thì
Một số tinh dầu được tìm thấy trong rau diếp cá giúp kháng khuẩn, sát trùng và kháng viêm, từ đó giúp loại bỏ mụn đồng thời ngăn ngừa mụn phát triển lây lan.
Ngoài cách ăn rau diếp cá, uống nước ép rau diếp cá, bàn còn có thể chế biến rau diếp cá thành mặt nạ trị mụn cho tuổi dậy thì. Cách thực hiện rất đơn giản như sau:
- Rửa 1 nắm rau diếp cá cùng với nước muối. Sau đó, đem xay nhuyễn hoặc giã nát.
- Rửa mặt thật sạch rồi tiến hành đắp mặt nạ trị mụn tuổi dậy thì bằng rau diếp cá lên da mặt.
- Thư giãn khoảng 20 phút rồi gỡ bỏ mặt nạ và rửa sạch mặt bằng nước mát.
- Để cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà bằng rau diếp cá phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên thực hiện đều đặn 3 lần/tuần.
7. Mẹo điều trị mụn dậy thì bằng mật ong
Nếu đang tìm kiếm cách trị mụn trứng cá tuổi dậy thì từ nguyên liệu tự nhiên an toàn và lành tính, giúp khả năng kháng khuẩn và ngừa viêm tốt thì mật ong chính là gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
Mật ong có tác dụng diệt khuẩn, loại bỏ cặn bã và vi khuẩn trú ngụ ở dưới da, làm thông thoáng lỗ chân lông.
Để trị mụn tuổi dậy thì bằng mật ong, bạn cần chuẩn bị 3 thìa cà phê mật ong nguyên chất và làm theo các bước sau:
- Làm sạch da mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để lỗ chân lông có thể giãn nở tối đa.
- Dùng tay thoa đều mật ong lên da, chú ý thoa kỹ ở các vùng da bị nhiều mụn.
- Massage mặt khoảng 2 phút, để thêm 20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu.
- Cuối cùng rửa sạch mặt với nước mát là xong.
- Để công dụng trị mụn của mật ong phát huy tối đa, bạn nên áp dụng cách điều trị mụn tuổi dậy thì với mật ong từ 2-3 lần mỗi tuần.
8. Cách trị mụn tuổi dậy thì bằng lá sen
Với những bạn tuổi teen có làn da nhạy cảm, thường bị mụn mọc và mụn mủ ở tuổi dậy thì thì lá sen sẽ là gợi ý không tệ.
Trước tiên bạn cần chuẩn bị vài lá sen tươi. Hướng dẫn trị mụn ở tuổi dậy thì với lá sen sẽ gồm các bước:
- Rửa sạch lá sen với nước muối pha loãng rồi cắt nhỏ.
- Cho lá sen vào máy sinh tố xay cùng với nước lọc và 1 thìa cà phê muối biển.
- Đổ lá sen đã xay nhuyễn ra bát rồi đắp hỗn hợp lên mặt.
- Để hỗn hợp lưu lại trên da trong 20 phút rồi rửa lại với nước mát.
- Với cách trị mụn ở tuổi dậy thì tại nhà bằng lá sen, bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần.
- Ngoài cách trị mụn tuổi dậy thì tại nhà bằng mặt nạ lá sen, bạn có thể hãm lá sen lấy nước uống.
9. Mặt nạ trị mụn ở tuổi dậy thì bằng tía tô
Tinh dầu trong lá tía tô có giúp đào thải độc tố, diệt khuẩn và chống oxy hóa rất hiệu quả. Chính vì vậy, lá tía tô được sử dụng phổ biến trong điều trị mụn, làm khô dịch mủ, cồi mụn, giúp mụn mau khỏi.
Cách trị mụn bọc, mụn viêm ở tuổi dậy thì cho nam và nữ bằng tía tô đơn giản như sau:
- Chuẩn bị 1 nắm lá tía tô tươi sau đó rửa sạch với nước muối loãng.
- Cho lá tía tô cùng chút nước lọc và muối biển vào xay nhuyễn. Dùng rây lọc lấy nước cốt tía tô.
- Làm sạch da mặt sau đó thoa nước cốt tía tô đều lên mặt.
- Để mặt nạ tía tô lưu lại trên da mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước mát.
- Với cách trị mụn ở tuổi dậy thì nữ bằng tía tô, bạn nên áp dụng tối đa 3 lần/tuần.
Lưu ý: Các cách chữa mụn ở tuổi dậy thì tại nhà ở trên chỉ mang tính chất tham khảo và chưa được kiểm chứng.
10. Cách trị mụn tuổi dậy thì hiệu quả và lâu dài bằng kem trị mụn Yoosun Acnes
Trường hợp đã áp dụng các cách trị mụn bọc, mụn viêm ở tuổi dậy thì bằng nguyên liệu tự nhiên nhưng không cho hiệu quả như mong đợi hoặc không có hiệu quả.
Lúc này, Bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ về việc sử dụng các sản phẩm trị mụn ở tuổi dậy thì chuyên sâu hơn.
Yoosun Acnes là kem ngừa mụn thiên nhiên hiệu quả và an toàn lành tính được các bác sĩ da liễu khuyên dùng.
Sản phẩm phù hợp cho cả làn da khô, da dầu mụn và nhạy cảm.
Với các thành phần từ hoa cúc tâm tư, rau má,… kem Yoosun Acnes có tác dụng giảm sưng, đau và đỏ; gom cồi và làm khô nhân mụn; làm giảm mụn, giúp mụn xẹp nhanh đồng thời ngăn ngừa mụn hình thành và phát triển.
Không chỉ vậy, sản phẩm còn có tác dụng tăng tổng hợp collagen, kích thích da lên da non, ngăn ngừa và làm mờ thâm, sẹo.
Bạn nên sử dụng Yoosun Acnes đều đặn 2 – 3 lần/ngày để đạt kết quả như mong muốn. Bạn lưu ý rửa mặt sạch trước khi bôi kem.
Mua Yoosun Acnes trị mụn bọc dậy thì ở đâu?
- Bạn có thể mua sản phẩm tại các nhà thuốc toàn quốc.
- Hoặc mua online tại Website - click để mua.
- Mua tại Shopee Mall - click để mua.
- Liên hệ Fanpage để được Dược sĩ tư vấn - click để xem.
